津波

　私は、基本、昼飯を食べない。
以前に、少し太り過ぎて、それを修正するために２つのことを実行するようになった。
１つは、おかずは多く食べても、ご飯は茶碗１杯にすること。それと昼飯を抜くこと。
朝は、食べないと頭の回転が悪くなるというし、夜はカミさんを一人で食べさせるわけにはいかないし、外食も多い。
　その結果、体重は７㎏も減って、その後変動が無くなり、たまたまかも知れないが、健康診断で３年連続で体重は小数点まで同じ。
太り過ぎて悔やんでいる人がいるが、自分の体重は、自分で調整できるものだ。
今では、付き合いなどで１㎏くらい増えても、すぐに戻せる要領が身についた。
　要するに、本人の意志の問題だ。
だから、体重が重くても、それを良しとする人は別として、それを悔やむ人は、自己管理が出来ないと見なされる。
　酒もそうだ。続いた後は必ず休肝日を作る。
どんなに仕事が出来ても、付き合いが良くても、お金があっても、健康でなくなれば全て無になる。

　私は、昼飯を食べないから、会社に居る時は、その時間を利用してブログを書くことが多い。
今日は、朝から東北の地震と津波のニュース。
　２０１１年にテレビ中継で見た、あのシーンを思い出させる出来事だったが、大きな被害がなく本当に良かった。
今回も、あれだけ避難を呼びかけているのに、海岸沿いを一般車両が何事もないように走っている。
　車の中で、わからないのか、それとも大丈夫だとなめているのか。
結果的には肩すかしのようになったが、それで良かったのだ。

　ただ、今回、何もなかったことで、この次に本当に大きな津波が来た時に、非難が緩慢になる恐れはある。。。
気象庁も、前回のことがあるから、より大事を取るのは当然だ。
　多少、外れて文句を言われる方が、遅れて人命を失うよりいい。その使命感を維持して欲しいものだ。